規則正しい生活が健康の秘訣

仕事が落ち着きそうで落ち着かなくて、ここに来て難しい問題を抱えたけれど、難しいからこそ残業してもしかたないなと思って、サクッと定時で帰宅。ご飯食べて少しアニメ消化して、お風呂入って、21時のニュース見ながら寝てた。起きたら23時半回ってるし、無駄にしたなぁと。少しガンプラ作ろうと思ってたのに。だからと言って、このまま夜更かししたりせず、サクッと寝て、明日もサクッと早起きするぞ～って感じで、最近は規則正しい生活ばかりです。休日でも。