サウジアラビアに0点を付けてた

昨日のサッカーは前半だけ見て、いつの間にか寝てた。今朝起きてからニュースを見たら、圧勝だったみたいで、良かった。ただ、セルジオさんはサウジアラビアがやる気無さ過ぎで参考にならないって事を言ってたな。次の相手は開催国のカタールだからかなり厳しい相手。金曜日の夜に試合があるみたいだけど、会社の飲み会があるから見られないかなぁ。１次会で抜け出せば見られるだろうけど、１次会で抜けられる気がしない。泥酔したフリをしてみるかっ

一週間ぐらいスタートして、一週間ぐらいお休みしてた、なわとびを久々にやってみた。やっぱり200回ぐらいで限界が来て、足がひっかかる。合計で500回ぐらいやったところで、足も腕もパンパンに。足は仕方ないとして、腕がパンパンになって限界が来るのが納得いかない。なわとびを回すのってそんなにきつかったかな。その辺が楽になる方法ってなんかないですか？