30代後半から睡眠時間が短くなる

風邪の方はわりと良くなってて、喉がちょっと調子悪いぐらいでした。昨日の帰りから調子が悪かったので、喋りすぎたのか、酒が効いたのか、そんな所でしょうか。今朝はぐっすり寝たのか、ちょっと寝起きがもう少し寝たいと久々に思いました。ここ数年は長く眠れなくて、目覚めてしまうのですが、何かのネット記事で年を重ねると睡眠時間は短くなるものだと書いてありました。30代で6時間程度で目が覚めるのも当然なのかもしれません。ちょっと人より早いのは布団が堅いからかも。

ウナギが絶滅危惧種に指定されたニュースが気になりました。しかし、最近は美味しいウナギを食べてないです。高いお金を払って美味しいウナギを食べたいですが、1人じゃなかなか入れないですね。あと土用の丑の日みたいな混む日は避けたいです。昔何度か行った雄踏街道沿いのお店、この前の日曜日に前を通りましたが、12時ぐらいですが相変わらず混んでましたね。