風邪なのに健康診断

風邪が益々悪化して、昨晩は23時半ぐらいに寝たと思ったけど、暑かったり、喉が痛かったり、冷房入れたら寒くなったり、全然眠れない状況でした。Fitbitの記録では朝5時から6時ぐらいの40分しか寝てない事になってる。これって1時間未満の睡眠はカウントされないから、1時間毎に目覚めてる状態だったのかな。寝たり起きたり苦しんで、検便検尿をして出社しました。

そう、今日は健康診断だったのです。これさえ無ければ電話して休んでるぐらいダルい状況でした。熱を計ろうと思ったら体温計は電池切れで使えないし、どれくらいの不調なのかよく分からないままに、健康診断の受け付けで軽く相談して受けて良い事になりました。身長体重腹囲とか去年とあまり変わらず、白血球は風邪の影響でさすがに多かったですね。あまり面白い結果が出なくて残念でした。

結果を貰う前に健康講話なんて物があるのですが、今回は睡眠についてでした。なかなか興味深いのですが、こっちは居眠りしまくりです。結局、この手の話はたくさんの休養とか規則正しい生活とかって所に落ち着きますね。そんなの現実的に無理じゃないかといつも思うのです。

そして、体がツライので午後半休にしようかと思ったのですが、お昼ごはんを食べたら少し元気が出たので、会社の良い空調の中でしっかり休んでみました。多少はマシになったかなと思うのですが、とりあえず帰宅して、まず体温計を買いに行ってみました。オムロンの15秒ぐらいで計れちゃうという優れものです。最近のは結果が出るの早いですね。37度ちょうどぐらいで、思ったより高くなかったです。もっと体はツライ気がしたのになぁ。