食べる物を減らして痩せたい

お腹が出すぎているので、ダイエットを頑張ろうと思いました。とりあえず、晩御飯はスーパーで買い過ぎないように気をつけます。今日はイカの寿司が6貫とハサミ蓮根が2個でした。しかし、部屋に転がっていたチョコレートをついつい食べてしまう罠です。あっさりショコラ美味しいんですもん。これをなるべく早く空っぽにして、ダイエットを頑張ろうとか考えているのですが、なるべく早く空っぽにしようと思うのが間違いですかね。

今朝起きて、Yahoo!リアルタイム検索の話題のキーワードを見たら、豊後水道が上位にありました。寝ている間に大きめの地震が大分愛媛であったようです。震度4ぐらいでした。南海トラフの予兆だとかで話題になっていました。南海トラフって周期的に起こっているみたいだけど、そのたびに日本は生き残ってきたのだから、次も何とかなるんじゃないの？と思ってる。沿岸の人は注意が必要だけどね。