めまいがして頭が働かない

昨晩ちょっと早めに寝落ちしたためか、今日は5時ぐらいに目が覚めました。その勢いで二度寝したのですが、この時期の二度寝は本気でもう一度眠くなるのか、三連休明けでやる気が出ないせいか、なかなか起きるのに精神力を使いました。気候的に寝やすくなっているので、たくさん寝たい時期ですね。朝や夜が暑くも寒くもない過ごしやすい季節になってきました。

今日は19時ぐらいに仕事中でしたが、急に目の前がグルグルして、めまいを感じました。最近なってなかったなぁと思いつつ、一旦PCから目を外して落ち着きました。まぁすぐに落ち着くのですが、少しの間は頭が働かなくなります。ちょっと集中しすぎたかな？と思いましたが、そんなに仕事に力を入れてないような？とか、帰宅して21時半頃に動画を見ていたら目の前がグルグルしてダウン。精神的に不調なんですかね。1日に2回もめまいを感じたのは初めてかな？今日は早く寝ます。