再検査でウエストが膨らんでた

今朝は健康診断の再検査でした。というか、3ヶ月後経過診断ですかね。夏に行われた健康診断でメタボ判定をされて指導されたのですが、その後どうかという事です。8時から10時という指定だったので8時前に行ったら、全然余裕でこれは10時までに来たら良かったヤツだなと思いました。採血の結果は後日出るのですが、お腹周りは3ヶ月前より成長していてダメ出しされました。おやつはソイジョイにしろとか、毎日腹筋やれとか言われました。筋肉が落ちてるから腹が出るのだと。老化しない魔法どこですか。

昨晩ついに活動量計のバンドが壊れました。fitbit altaさん2年と数ヶ月よく頑張ってくれました。そんなわけで今日は久しぶりに腕に何も付いてない状態だったのですが、軽くて良いですね。しかし、夜に新しい活動量計が届きました。fitbit charge 3です。新製品です。少し大きくなって腕時計っぽい感じがします。ただ、説明書とか無くてセットアップに苦労しました。充電も上手くいかなくて、新しくUSBコンセントを買う必要がありそうです。機能が色々とあるので少しずつ触っていこうと思います。