花粉症がキツくて眠れない

睡眠が苦しくて、眠りが浅かったと思います。昨日たくさん歩いたのですが、マスクをしてなくて、まぁマスクをしていても結果は同じでしょうけど、たくさん花粉を吸ったようでした。夜中に苦しくて何度も目が覚めました。花粉症が今年も始まったなという感じです。毎年マスクをして寝ていたのですが、今年はマスクが品薄という事で、なるべく使わずに済む休日はタオルとか巻いてます。そんな苦しいなと思いつつも、今日も天気が良くて花粉が飛びまくっている中で、たくさん歩きました。今晩また苦しみそうです。

今日はお昼頃は家でゆっくりしていて、いや夜眠れなかった分をお昼に少し寝てカバーしてました。そして、夕方からやっぱり歩きに出かけました。昨日と違って今日は風が弱めであまり寒くなかったです。ただ、やっぱり花粉はいっぱい吸ったような気がします。駅前を中心にウロウロしてましたが、振替休日は子供はたくさん歩いていますが、大人は少ないですね。普通に出勤日の人が多いのかなと思いました。2時間ぐらい歩いて帰宅しました。まったりニュースを見てる夜です。