豪雨による水害のニュースが心配

今日は一日中雨だったと思います。途中止んだりしてるかもしれませんが。ニュースでは朝は、熊本の大雨被害の事を報道していましたが、夜は今日あった大雨被害のニュースでした。今日は九州北部が多く報道されていて、知ってる名前の川とかバンバン流れてきました。誰か知り合いにも被害が出ているかもと思いましたが、今の所はそういう情報は入って来てないですね。ツイッターで友人が撮影した動画とかもあったりして、わりと水害を身近に感じています。そろそろうちの近所も危ないのかなと心配です。

今日は腰がすごい痛かった。昨日は何もなかったのだけど、寝方が悪いのかな。テレワークの日はずっと胡座でパソコンの前に居るから痛くなるのは分かるのだけど、土日をしっかり休んでの月曜日で腰が後ろに曲がらない。むしろ、前屈み気味じゃないと痛いというのが謎だった。土日を遊べてないから、基本的に横になっているか、パソコンの前で胡座なのか、たまに散歩しているかだから、意外と運動が足りてないって事なのだろうか。整体とかカイロプラクティックとか、Youtubeでいつも動画を見てるけど、実際に行く事を考えた方が良いのかな。