メタボより尿酸値を心配される

 今日は健康診断の6ヶ月後検診でした。夏に受けた健康診断で指導されて、その後改善しているか見るという検診です。だけど、増量してて腹囲も大きくなっていて、ダメじゃんって結果でした。歩く距離は伸びてると思うんだけどなぁ。というわけで、ウォーキングを頑張ってるのは評価されましたが、食べる量を減らすように注意されました。あとは、歩くスピードを上げろとのこと。それらと別に尿酸値が高いことも指摘されましたが、ここ数年上がっているので何が変わったのか問われました。心当たりがないんですよね。もっと水を飲むしかないのかな。

LINEの中国での情報漏洩がニュースになっています。今更という感想ですね。出てきて、一気に広まった頃に、いわゆるネトウヨの皆さんが韓国企業だぞと警告していました。情報が抜かれるぞと。しかし、この声は届かずに一般人の間に広まってしまって、もう世間的にもLINE無しでは連絡できない状態ですよね。今更戻れないから使い続けることになると思いますが、LINEの方も是正するように努力はするでしょう。最悪、ソフトバンクがどうにかしようと動くはずなので、そのうち鎮火するかなとは思います。よくなると良いですけど。

晩御飯にイオン市野に行きたいなと思っていたので、車でビューンとイオンへ。軽くドラクエウォークとかのために歩いたあとに、QBハウスにて散髪。前回来たときよりも感染対策が進化していました。散髪中もマスク必須になっていました。マスクしたまま髪が切れるのか疑問でしたが、耳周りを切るときはマスクを外されました。そりゃそうか。で、晩御飯は明太子食べ放題の天丼屋さんへ。パッと見た感じでは大した量では無いかなと思うのだけど、やっぱり山盛りに天ぷらが乗っているだけあって、食べた後は満腹になっています。食べすぎて苦しいですね。食べた後に少し休憩する時間が必要でした。

21時半から1時間半ほど散歩して寝る。