暑くて熱中症になりそうだ

 今日も９時ぐらいから散歩をしていました。天気予報の通り良い天気で、すっかり春で、暑いぐらいでした。Tシャツで歩いても良いのかもしれないですね。とりあえず、来週予定だった眼科から予約を変更してくれというハガキが来ていたので、眼科へ。先生の用事が変わったとかで、予約を変更しなくても良いとか言われる。電話で良かったな。その後、だらだらと歩いて１１時ごろに豚丼のお店でお昼ごはん。今回は電子マネー払いを選択してみたけど、自分の手持ちで払えるのはSuicaだけだった。そこから電車で帰宅。

お昼はグッタリしていた。なんか身体がダルいなぁと思ったけど、これは熱中症っぽい感じか。この気温でそれなりに歩いたけど、水分補給が少なかったのかなと思った。もう水分補給を気にしながら散歩しないといけない季節みたいだ。そんなわけで、太陽が隠れてから夜の散歩にしようと１９時すぎに街中へでかけた。グルっと一周して近所のスーパーへ行って晩ごはんを購入です。どこかで食べたいなと思ったけど、どこかに行くほどお腹が減ってなかった。最近胃が弱ってる気がするなぁ。