朝起きて、立とうと思ったら、結構厳しかったです。寝る時に、足を高くしておけとAIさんが言っていたので、毛布を足元に置いてその上に足を乗せてたのです。そのせいか、足が伸びたままで固まってしまったのか。足を90度に、つまり立つと痛く感じてしまいました。歩くのも厳しいなと思ったので、これを改善するためにテーピングをしないといけないと思って、色々と検索しました。とりあえずテーピングを買いに行かなきゃということで、9時すぎに杏林堂へ向かいました。すごい歩くのが大変でした。
今日はそれ以外にもお昼ゴハンの買い出しと晩ごはんの買い出しで合計3回でかけたわけですが、12時と19時のお出かけはテーピングをしたまま出かけましたが、歩くのが変わらず厳しかったです。あと、腫れもあるのか、靴がパンパンでした。なので、今日は出歩くこともなく、動画の消化をたくさんしました。あと、サッカー日本代表の壮行試合みたいなのを見ましたが、アイスランド相手にわりと苦戦していましたね。ちょっと本戦が心配になってきました。もう2週間後ですよ。自分の本戦も2週間後ですね。
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