口内炎とか寝腰とか病気持ち

なんだか月に一度ぐらいのペースで口内炎と戦ってる気がします。今は左側に3つも出来てて、それぞれ頬の裏だったり、上の歯の裏だったり、下の唇の下だったり。舌先に出来るよりは痛みを感じないのだけど、やっぱり痛い。トラフル錠は使い過ぎず、ビタミン剤で乗り越えたい。

って事で野菜をしっかり摂らなきゃって事で、野菜一日これ一本を毎日飲む生活に入ります。決してAKB48のおまけ目当てじゃないですよ。今回は9月末までキャンペーンが続くみたいですが、選抜？メンバーも増えたので全メンバー分のFLASH画像を集めるのは大変そう。

最近の悩みは朝起きた時に腰が痛いこと。まぁ寝返りとか上手く出来なくて負担がかかってるんだと思う。検索したら寝腰とかって言うらしい。敷き布団が柔らかすぎるとか、寝返りが出来ないって事なので、そこら辺をうまく出来るように寝方を考えなきゃ。それか横向きに寝るか。