休日は特に食べすぎ注意

今日も一日動画を見て過ごしてた。まだまだ消化出来てない動画がたくさんある。おかげでご飯を買いに行くタイミングを逸しまくってた。お昼はやっぱりカップ焼きそばになってしまう。そのせいか晩御飯がお腹へっててバクバク食べた。でも食べすぎないように腹6分目ぐらいで抑えておいた。最近スーツのズボンがキツいから少しは痩せないとなぁと。でも、なかなか大病でもしないと痩せない気がする。イベント行くと痩せるけど次の週末には元に戻ってるもんなぁ。なんでだろう。まぁそんなこんなで海外出張して、一番の不安はズボンが入らなくなるほど食べさせられる事だったり。あんまり食べすぎないように気をつけよう。飲み過ぎないように気をつけよう。と同時にお腹を壊す方もかなり心配。新興国はその辺の心配がわりと大きいからなぁ。それで痩せれば良いという話もある。