サッカーで筋肉が限界を迎える

 今日はアラカンサッカーということで、朝早く目が覚めたけれど、いつもの時間ぐらいに起きてダラダラと準備をしてから出発しました。また道を間違えて、変な所から向かいましたが、無事にたどり着きました。今日は一番乗りでした。１０時ぐらいからミニゲームを始めましたが、今日はなんだかみんないつも以上にゆるい感じでした。最終的に７人対７人になって、少しコートを広げた辺りから体力的に厳しくなりました。久しぶりに同期が来ていて一緒にプレイできたのは嬉しかったですね。しかし、そのせいもあって、サボれないなと思ってだいぶ走った気がします。おかげで最後は足が攣りそうでしたし、帰りの運転はスネの筋肉が痛くて大変でした。

１３時半に帰宅して、買い置きしてあった物を食べて、ぐったりと横になっていましたが、今日は内臓にも来ていました。スマホの充電もしつつ、休憩して、１５時半から散歩に出かけました。朝に実施したドラクエウォークの五感澄明の結果で表示されたレアモンのこころをゲットすべく２時間ほどの散歩をしました。今日は午前中のサッカーの疲れが大きくあったけれど、散歩中はまだ大丈夫でしたね。帰宅してから、全く動けないぐらいに腰から下の筋肉が痛くて、グッタリとしています。マッサージとか行きたい。